娃儿寒冬感冒多,学会这几招,家人不用愁!

摘要:北京时间20191214关于【娃儿寒冬感冒多,学会这几招,家人不用愁!】的具体情况和说明,让www.maotf.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

冬季寒冷多风,室内外温差大

关着宝宝不出门?受不了孤独的小身影

毕竟,广阔天地才是宝宝的快乐世界

可出门撒欢儿倒是开心,

稍不注意就会着凉患上风寒感冒

宝宝感冒发烧,大人手忙脚乱,盖被子捂,吃退烧药,到医院输液等,恨不能立马就好。当当当,划重点来了~~~

儿科专家提醒,

感冒有风寒、风热等多种类型

要辨清类型

才能对症处理

//

风寒感冒的名片,请爸妈收下

//

爸妈可以通过4个指标来判断

● 看舌头:这时的舌色会比平时红一点,舌苔比较薄,而且颜色发白;

● 看食欲:比较少出现咽喉肿痛,饮食不会哭闹;

● 看大便:大便正常,没有伴发便秘。

● 看鼻涕:鼻涕是清鼻涕而不是黄鼻涕,就像水一样,很快流下来。

中医认为,邪之来路亦即邪之出路。治疗风寒感冒要把握一个大原则:开表祛邪!

/ 风寒感冒的表现为 /

起病急,恶寒重

舌苔薄白、发热轻、无汗

鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰

头痛乏力,全身及关节酸痛

出汗,把邪气从体内赶出去

“开表祛邪”把邪气往外赶,而不是往里压。在 感冒初期,打开肌表毛孔,让邪气自内向外透出,症状自然会得到缓解。

简单来说,只要想办法出汗就行。比如可以喝些热饮,来温补中阳,增加中焦生化之源,起到出汗,发散外邪的作用。

若不想吃药,就用电吹风的暖风挡,对着风池穴和风府穴,吹一阵子,感觉皮肤微微发热就可以了。

另外,采用针刺、艾灸、拔罐、刮痧等方法, 穴位多取于肺经(如列缺、鱼际、尺泽,太渊)配合泻法,也能 起到宣肺解表的功效。

按摩基本处方

平肝清肺(穴在食指和无名指的末节螺纹面,两穴同时自指面末节指纹处推向指尖)5 分钟(图1)

图1 肝经、肺经

清天河水(穴在前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹成一直线,用食、中二指指腹,从腕横纹起,推至肘横纹)3 分钟(图2)

图2 清天河水

掐揉五指节(穴在拇指间关节背面横纹及食、中、无名、小指近端指间关节背面横纹处,用拇指甲逐个掐本穴,继以揉之)3 分钟(图3)

图3 掐揉五指节

小儿按摩根据症状加减

1. 宝宝怕冷比较重,发热比较轻,不出汗,频繁打喷嚏,鼻子不通气,流青白色清稀鼻涕,咳嗽,咳吐青白颜色的稀薄痰——揉一窝风(穴在手背腕横纹中央之凹陷中,以中指或拇指端按揉之)3 分钟(图4)。掐揉二扇门(穴在手背中指本节两旁陷中,用两拇指端或食指、中指端揉之)3 分钟(图4)

图4 一窝风、二扇门

2. 宝宝发热比较重,怕冷的感觉比较轻,出汗较多,鼻子不通气,流黄色混浊的鼻涕,咽喉发红而且疼痛,咳吐黄色黏稠的痰,脸面和嘴唇发红——推脊(用食中指腹自大椎穴沿督脉向下推至尾骨端)3 分钟(图5)。退六腑(穴在前臂尺侧自肘关节至掌根成一直线,以食、中二指指腹,自肘关节推至掌根)2 分钟(图 6)

图5 推脊

图6 退六腑

3. 患有感冒的宝宝,如果出现不爱吃饭,肚子发胀,呕吐物有一股酸腐味,大便臭——揉板门(穴在手掌大鱼际平面,用左手托住患儿之左手,用右手拇指或食指在大鱼际平面的中点上做揉法)3 分钟(图7)

图7 板门

4. 如果宝宝出现烦躁不安,晚上睡觉不安宁或者哭闹不能入睡,甚至惊厥的症状——捣小天心(穴在掌根,大小鱼际交接之凹陷中,以中指尖或屈曲的指间关节捣)3 分钟(图8)

图8 小天心

5. 如果宝宝咳痰比较多,咳嗽气喘比较剧烈时——推揉膻中(穴在胸部,当前正中线上,平第 4 肋间,两乳头连线的中点,用中指端揉之,然后用食指、中指自胸骨切迹向下推至剑突)3 分钟(图9)。顺运内八卦(以掌中心为圆心,从圆心至中指根横纹约 2/3 处为半径,画一圆圈,用拇指面顺时针方向运内八卦)3 分钟(图10)

图9 膻中

图10 顺运内八卦

预防与调护

1. 平时多让宝宝晒晒太阳,根据天气变化及时增减衣服。

2. 感冒流行的季节少去人群密集的场所。

3. 生病时让宝宝多喝水,吃容易消化的食物。

4. 推拿的同时可配合食疗小方以增强疗效。如可用红糖、生姜、葱白各适量,煮汤喝,每天喝1~2次。如果宝宝出现高热、满面通红、汗多的情况时不能用此方,可改用金银花15 克、蜂蜜50克、大青叶10克,将金银花、大青叶放入锅内,加水煮沸,开锅后再煮3分钟,把蜂蜜放在煎好的药液中,搅拌均匀,一天喝1~2次。

//

风热感冒的名片,请爸妈收下

//

孩子被感冒缠上,主要是感受风邪为主,其中还会兼杂寒、热、暑、

而风热感冒则多发于气候温暖季节,如春季,初夏和初秋,是感受风热邪气引起的。

这个时候孩子容易出现38.5℃以上 高热,直喊 喉咙痛,不怕冷,但会微微出汗。

与风寒感冒一样,爸妈也有关注的指标——

● 看舌头:这时的舌色会比平时红,舌苔比较薄但是呈黄色;

● 看食欲:嗓子痛得很,甚至不想吃东西

● 看大便:多数伴发便秘,孩子感冒便秘在大便解下来之后,肺热症状也会减轻;

● 看鼻涕:鼻涕浑浊而且粘稠,黄色或者或绿色。

宣肃肺气,缓解咳嗽嗓子疼

感冒出现咳嗽痰多,或无痰干咳的现象,这是因为体内邪气未能完全透出,郁于肺内的缘故。

所以,这个时候的治疗应以疏散风寒,宣肃肺气为主。

推荐一个最简单的方法:将白萝卜洗净,带皮一起,榨汁饮用。每天喝一杯,既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气。

除了咳嗽之外,咽干,嗓子疼也是感冒后期要“攻克”的一个难题。再来推荐两款 食疗方,对缓解感冒后期的症状 非常有帮助哦。

支招

滋阴润肺 · 冰糖白果炖梨

白果含白果醇、白果酸,具有杀菌功能,有化痰、止咳、补肺、通经、止浊、利尿等疗效。和梨一起炖煮,更能滋阴润肺,养胃生津,止咳化痰。

●材料:白果30粒,梨1个,冰糖20克。

●制法:白果放入微波炉高火1分钟,然后取出剥去外壳。锅中加入适量的清水放入去皮切块的梨肉炖煮,撇去上面的浮沫。煮上10分钟后加入白果,冰糖继续炖煮5-8分钟即可食用。

●功效:早晚一碗,连着喝了2天。咽干、咳嗽等感冒症状都会得到缓解。

支招

祛风止咳 · 大枣生姜萝卜蜜

白萝卜性味辛、甘、凉。蜂蜜味甘,性平,具有补中缓急,润肺止咳。两者搭配,是治疗咳嗽的绝佳秘方。

●原料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

●制法:萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可,温热服下。每日1-2次。

●功效:这款适用于治疗伤风咳嗽,以风寒感冒咳嗽,有驱寒宣肺,祛风止咳的作用。

感冒侵扰孩子最麻烦的就是各种鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛……这个时候,爸妈们 记住这3个“多”,耐心护理,就能让孩子相对舒适些。

① 多休息。减少孩子的能量消耗,保存体力,不建议孩子带病上学;

② 多喝水。“多喝热水”并不是无道理。尽量选择温开水,不仅能防止高热大汗引起的脱水,还能化痰,减少咳嗽;

③ 多通风。这时候要保持空气流通,不要紧闭门窗, 适当增加室内的湿度,保持在40%-60%,舒适之余病菌不易存活。

如果孩子鼻塞严重或者鼻涕太多, 可用温热毛巾敷鼻缓解鼻粘膜充血;也可以用生理盐水洗鼻,把鼻涕、过敏原、病毒细菌等刺激物冲走。

注:此篇感冒小偏方的节选整理,仅供宝贝爸妈们对症下药使用,不为商业用途,如有侵权,请联系删除,谢谢!


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