你喜欢喝汤吗?几款美汤送给你,鲜香营养,让生活更加有滋有味

摘要:北京时间20200529关于【你喜欢喝汤吗?几款美汤送给你,鲜香营养,让生活更加有滋有味】的具体情况和说明,让www.maotf.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致。吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静。”细细品味,深有感悟!美食现在已经成为了我们生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地过,生活不需要华丽的外衣,也不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯,为了满足每个人的不同饮食需求,每天精选不同菜肴分享给大家,一起为每天的精彩生活加油!

红枣银耳莲子羹

1.准备食材,把银耳、莲子泡发好,控干水份,红枣、枸杞洗净。

2.把银耳撕成小朵,放入电饭煲内桶。

3.放入莲子。

4.放入适量清水,要没过银耳莲子2厘米以上。

5.插上电源,选择蒸煮键,按启动键,开始煮银耳莲子羹。

6.煮40分钟后,放入红枣,继续煮20分钟即可。

7.打开电饭煲盖,银耳莲子羹已煮好,放入适量蜂蜜和枸杞,拌匀。

白菜豆腐汤

做法1、白菜叶适量、卤水豆腐1小块、香葱适量、粉丝适量。

2、将白菜叶切成块、豆腐切块、香葱切末、粉丝泡软备用。

3、锅中倒入适量的水,大火烧开后,将白菜叶、豆腐、粉丝放入锅中。

4、待锅中再次煮开后,转小火炖2分钟,然后放入1小勺盐调味。关火后再淋少许香油,撒少许香葱碎即可。

莲子猪肚汤

食材:猪肚,莲子,姜,葱,花椒,胡椒粉,盐,料酒,盐

做法

1、首先将葱切成葱花、姜切片、剩余的姜拍碎。

2、锅中倒入小半锅清水,加入花椒粒、姜,放入猪肚,待水开后,煮五分钟,捞出。然后将猪肚切条。

3、锅中倒入清水,加入莲子、猪肚,下入姜片,少量料酒,盖上锅盖,大火烧开,转小火煮半个小时。

4、随后加一勺盐,撒少许胡椒粉调味,加盖,继续煮五分钟入味,就可以出锅装盘了,最后撒上葱花点缀,就可以了。

芙蓉菌菇丝瓜汤

材料:丝瓜二根、蟹味菇、白玉菇、鲜香菇、金针菇、胡萝卜少许、蛋白二个、盐、麻油

做法

1、丝瓜去皮,去二头然后切滚刀块;

2、烧开一锅水,加入少量油和盐,放入丝瓜块焯至五六分熟,取出浸入凉水中,待冷却捞出放入碗中;

3、取鸡蛋白二个,锅中入油放入蛋白炒好盛出,蟹味菇、白玉菇、鲜香菇、金针菇去根部,洗净沥干,胡萝卜洗净切丝;

4、锅上火入少量油,放入蟹味菇白玉菇鲜香菇煸炒出香,加水煮开,中小火焖五六分钟,加入胡萝卜丝烧一会儿,撒盐调味,再加入金针菇煮开;

5、放入炒好的蛋白,淋麻油关火,把煮好的汤浇在煮过的丝瓜上,拌一下即可

虫草花排骨汤

功效:此汤对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。

原料:排骨,虫草花

辅料:盐,水

做法:

1、虫草花跟排骨分别洗净装入干净的盆中备用。

2、洗净高压锅,倒入排骨和虫草花。

3、加适量水,适量盐,稍遥匀。

4、盖上锅盖,大火至发出滋滋的响声,然后转小火焖30分钟即关火。

鸡蛋菠菜粥

做法:1、大米中放入少许玉米碎,用冷水浸泡30分钟,备用。

2、在鸡蛋碗中放入少许料酒,打散。

3、菠菜洗净焯水,过冷水,切碎。

4、水煮沸,下入泡好的米,小火慢熬,熬至粘稠。

5、放入少许植物油,放入菠菜碎,顺时针浇入蛋液,挑入盐,鸡精,放入葱花,关火即可。

芋头排骨汤

食材:排骨、芋头、糖、盐、鸡精、料酒、姜,葱,红萝卜

做法1、首先处理排骨,把排骨砍成段后,先放入清水中浸泡半小时,排出排骨内的血水,再把排骨丢进沸水中焯水去除酸性物质和猪腥味,捞起冲洗干净备用。

2、处理其他食材,红萝卜切成小块,生姜切片,葱切成葱花,芋头去皮后切成小块。

3、把所有食材全部放入高压锅,加入能没过食材2~3厘米高度的清水,调入适量料酒,白砂糖,食用盐,用高压锅炖煮约15分钟左右熄火,不要动让高压锅就这样子自行呆15至30分钟。

4、开锅后尝试味道,再做调整,撒上葱花即可上桌。


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